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The Protein Works - Vitamin D3 - 180 Tabletten
€6,95
Unsere Vitamin D3-Tabletten sind fettlösliche Vitamine, die eine wichtige Rolle bei vielen Körperprozessen und -funktionen spielen. Zwischen Oktober und Anfang März empfiehlt das Ernährungszentrum täglich 10 Mikrogramm Vitamin D, da Sie möglicherweise nicht genug Vitamin D durch Sonnenlicht erhalten.
Vitamin D3 kann über die Nahrung aufgenommen werden, obwohl es nur in sehr wenigen Lebensmitteln enthalten ist und es sich daher als schwierig erweisen kann, die empfohlene Menge allein über die Ernährung zu erreichen.
Unsere leicht zu schluckenden Tabletten bieten eine einfache Lösung, um die empfohlene Menge zu erreichen und die Vorteile dieses wichtigen Vitamins zu nutzen. Die Protein Works Vitamin D3-Tabletten enthalten das 6-fache der empfohlenen Menge, so dass Sie keine Zweifel daran haben, dass Sie Ihre Grundlagen abgedeckt haben.
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Was ist Vitamin D3?
Vitamin D3 ist ein natürlich vorkommendes Vitamin, das vom Körper bei Sonneneinstrahlung gebildet wird. Die Vitamin-D-Synthese durch Sonneneinstrahlung ist für den Großteil der Vitamin-D-Aufnahme im Körper verantwortlich. Es wird daher empfohlen, in den Wintermonaten, in denen die Sonneneinstrahlung begrenzt ist, eine Nahrungsergänzung einzunehmen, um die begrenzte D3-Produktion durch Sonnenlicht auszugleichen und die empfohlenen Werte zu erreichen.
Es gibt zwei Arten von Vitamin D, D2 und D3. Während D2 von Pflanzen produziert wird und über die Nahrung aufgenommen werden kann, ist D3 nur in sehr wenigen Lebensmitteln enthalten, kann aber von der Haut synthetisiert werden. Vitamin D3 ist in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Milch und Eiern enthalten, obwohl es fast unmöglich ist, den Tagesbedarf allein über die Nahrung zu decken.
Überraschenderweise ist Vitamin D3 einer der häufigsten Mangelerscheinungen, insbesondere in den dunklen Wintermonaten. Obwohl man schätzt, dass wir für eine ausreichende Vitamin-D-Synthese etwa 30 Minuten Sonnenbestrahlung auf der nackten Haut benötigen, wird Vitamin D sehr leicht abgebaut und unsere Vorräte können schnell zur Neige gehen.
Wir brauchen schätzungsweise 30 Minuten Sonneneinstrahlung auf nackter Haut, um eine ausreichende Vitamin-D-Synthese zu erreichen. Es überrascht nicht, dass Vitamin D3 einer der häufigsten Mangelerscheinungen ist, insbesondere in den dunklen Wintermonaten. Außerdem wird Vitamin D sehr leicht abgebaut, was bedeutet, dass unsere Vorräte schnell zur Neige gehen können und aufgefüllt werden müssen. Aufgrund der viel zitierten Gesundheitsrisiken, die mit der Sonneneinstrahlung verbunden sind, ist es für viele gesundheits- und hautbewusste Menschen eine Notwendigkeit geworden, die Sonne zu meiden und täglich Sonnenschutzmittel zu verwenden.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass insbesondere in England Vitamin D3 das ganze Jahr über zugeführt werden muss, um die empfohlenen Werte zu erreichen.
Vorteile von Vitamin D3
* Die Dosierung von 2500 IE entspricht dem 6-fachen der vom NHS UK empfohlenen Mindestmenge zur Deckung des Tagesbedarfs.
* Bequeme und leicht zu schluckende Tablettenform.
* Beliebt in kälteren Jahreszeiten oder bei geringer Sonneneinstrahlung.
* Trägt zur Aufrechterhaltung der Muskelfunktion bei.
* Trägt zur Erhaltung von Knochen und Zähnen bei.
* Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, des Gehirns und des Nervensystems bei.
* Trägt zur Erholung nach dem Sport bei.
* Geeignet für Vegetarier.
Für wen ist Vitamin D3 bestimmt?
Vitamin D3 ist für alle gedacht, die ihren Grundbedarf zur Erhaltung ihrer Gesundheit decken wollen. Wenn ein Großteil Ihrer Haut nicht mindestens 20 Minuten täglich der Sonne ausgesetzt ist, sollten Sie eine Supplementierung in Betracht ziehen. Bei dunkleren Hauttypen besteht außerdem die Gefahr eines Mangels, da sie weniger UVB-Strahlen der Sonne absorbieren können, die für die Bildung von Vitamin D erforderlich sind. In den NHS-Richtlinien im Vereinigten Königreich wird empfohlen, dass alle Menschen mit dunklerer Haut eine Nahrungsergänzung in Betracht ziehen sollten.
Warum Vitamin D3 kaufen?
D3 ist ein essentieller Mikronährstoff, d. h. er kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Ein Mangel trägt zu brüchigen Knochen und verschiedenen anderen Gesundheitsproblemen bei.
Protein Works bietet das hochwertigste Vitamin-D3-Ergänzungsmittel, das in Großbritannien erhältlich ist. Unsere Vitamin D3-Tabletten bieten unvergleichliche gesundheitliche Vorteile, erhalten die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, tragen zum effizienten Funktionieren vieler Körperprozesse bei und verbessern die Fähigkeit des Körpers, Kalzium aus der Nahrung aufzunehmen. Vitamin D3 ist besonders wichtig, wenn Sie regelmäßig Sport treiben, da es die Muskel- und Knochenfunktion aufrechterhalten kann.
Protein Works Vitamin D3-Tabletten enthalten 2500iu, wodurch die empfohlene Tagesdosis leicht erreicht werden kann. Überschüssiges D3, das der Körper nicht benötigt, wird natürlich und sicher ausgeschieden. Unsere Vitamin-D3-Tabletten sind ein Muss, um in den kalten Wintermonaten gesund zu bleiben.
Wann sollte ich Vitamin D3 einnehmen?
Nehmen Sie eine Tablette täglich mit dem Essen ein. Es wird keine bestimmte Tageszeit empfohlen, aber es ist ratsam, die Einnahme an den eigenen Tagesablauf anzupassen. Wie bereits erwähnt, ist die Einnahme von Vitamin D3 in den Wintermonaten besonders wichtig, daher ist es wichtig, täglich eine Tablette einzunehmen.
| Marke | The Protein Works |
|---|---|
| Nummer | 60 Tabletten |
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