Ingredientes y valores nutricionales
Ingredientes
BCAA veganos 2: 1: 1 (L-leucina, L-isoleucina, L-valina), emulgente: lecitina de girasol, regulador de la acidez (ácido málico), aroma natural de cítricos, glucósidos de esteviol (E960).
Valores nutricionales
Dosificación: 5 gramos (aprox. 2,5 cucharaditas) | Por 5 gramos |
Energía | 41 kJ (10 kcal) |
Vettten
de los cuales saturados |
0 g
0 g |
Carbohidratos
de los cuales azúcares |
1 g
0,6 g |
Fibras | 0 g |
Proteína | 2,6 g |
Sal | 0 g |
L-leucina | 1307 mg |
L-Isoleucina | 653 mg |
L-Valina | 653 mg |
Manual del usuario
Las necesidades individuales pueden variar en función de la dieta y la actividad física, entre otros factores. Por ejemplo, comience con una dosis de 5 gramos de BCAA en polvo mezclados en 300 ml de agua fría o zumo. Agite suavemente en una coctelera o remueva el polvo en un vaso de agua o zumo con una cuchara para evitar la formación de espuma. Esto se debe a que la espuma puede crear un sabor desagradable. Puede tomar este polvo antes, durante y después del entrenamiento.
¿Qué es la Plantforce® - ¿BCAA en polvo?
BCAA es la abreviatura de aminoácidos de cadena ramificada, es decir, los aminoácidos de cadena ramificada leucina, isoleucina y valina. Estos tres aminoácidos se encuentran entre los 9 aminoácidos esenciales que desempeñan un papel importante en el organismo en la síntesis de proteínas y la producción de energía. Los BCAA son responsables de la mayor cantidad de aminoácidos esenciales en el organismo (35-40%) y también están presentes en altas concentraciones en los músculos (16%).
Diferentes concentraciones de BCAA se encuentran de forma natural en los alimentos, especialmente en los productos de origen animal. Por ello, este polvo vegano de BCAA es la solución perfecta si sigues una dieta basada en plantas.
¿Por qué son importantes estos BCAA?
- La leucina es un aminoácido muy importante para estimular la construcción muscular. Sólo con una ingesta de 2,5-3 gramos de leucina puede activarse este proceso;
- La isoleucina es el segundo aminoácido más importante porque mejora el metabolismo de la glucosa y aumenta la captación de glucosa en los músculos;
- La valina interactúa con la leucina y la isoleucina.
Qué es el consejo de almacenamiento para Plantforce® BCAA en polvo?
Conservar en un lugar seco a temperatura ambiente. Mantener fuera del alcance de los niños.