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BCAA végétalien

Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sont des acides aminés. Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines présentes dans les cellules de votre corps. Au total, il y a 20 acides aminés que votre corps obtient à partir des protéines pour stimuler la construction musculaire. Les suppléments de BCAA végétaliens fournissent les trois acides aminés essentiels : l'isoleucine, la valine et la leucine. Ceux-ci sont importants pour la construction musculaire. En outre, ils empêchent la dégradation des muscles. A Approvisionnement végétalien vous trouverez les marques suivantes proposant des BCAA : The Protein Works.

BCAA végétaliens concentrés :

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Acides aminés

Les BCAA se composent de trois acides aminés ramifiés très importants (leucine, isoleucine et valine), qui jouent tous un rôle clé dans le processus de construction musculaire. Ces trois acides aminés représentent un tiers des 70 % de la protéine musculaire totale. Ces acides aminés sont considérés comme essentiels car l'homme ne peut pas les produire lui-même. Ils doivent donc être présents en quantité suffisante dans l'alimentation quotidienne. Ou, encore plus simple : optez pour un supplément végétalien. Vegan-Supps vend des suppléments de BCAA sous forme de poudre et de comprimés.