The Protein Works - Monohydrate de créatine - 500 grammes

Creatine Monohydrate de Protein Works est fabriqué avec la meilleure créatine disponible. Utilisée par les meilleurs athlètes et équipes, il a été prouvé que la créatine monohydrate aide à améliorer les performances physiques.

La créatine est l'un des compléments alimentaires pour sportifs les plus étudiés actuellement sur le marché et elle est recommandée par les meilleurs entraîneurs de fitness du monde entier. Elle est idéale pour améliorer les performances lors de rafales successives d'exercices intenses de courte durée.

Conçue pour être ultra-pure, notre créatine monohydrate est pure à 99,9% car elle est fabriquée à l'aide d'une technologie de filtration ultra-fine de 200 mesh. Il suffit de la consommer avec de l'eau ou de l'ajouter à votre shake. Lisez notre mode d'emploi pour comprendre comment charger la créatine pour des résultats optimaux.

Qu'est-ce que la créatine monohydrate ?

Le monohydrate de créatine est l'un des suppléments sportifs les plus étudiés actuellement sur le marché, et à juste titre ! Les scientifiques et les nutritionnistes sportifs préconisent tous ce complément éprouvé pour les athlètes qui pratiquent des sports et des exercices intenses.

La créatine se trouve généralement dans les muscles squelettiques de l'organisme, mais seulement en petites quantités. Heureusement, elle peut être obtenue à partir d'aliments tels que la viande et le poisson, ou en prenant un supplément de créatine.

Bien que l'on n'en parle pas beaucoup, la créatine est en fait un acide aminé, connu pour être l'élément constitutif des protéines. Il s'agit d'une substance naturelle qui est rapidement absorbée par l'organisme.

Avantages de la créatine monohydrate

La créatine est stockée dans le muscle jusqu'à une capacité limitée. C'est une molécule qui joue un rôle crucial dans la production d'énergie lors de contractions musculaires de haute intensité pendant une période de 1 à 10 secondes. Pensez au sprint ou au soulèvement d'un poids.

Lors d'un effort intense, la créatine peut être le facteur limitant de la production d'énergie. La créatine est utilisée dans les cellules de nos muscles pour aider à régénérer l'énergie, mais la quantité disponible est limitée et il faut jusqu'à 4 minutes pour récupérer complètement. C'est là que la créatine monohydrate entre en jeu. Si nous pouvons augmenter les réserves de créatine, nous pouvons améliorer les performances de notre corps.

Les avantages de la créatine monohydrate vont de la contribution à l'augmentation de la masse musculaire, à l'amélioration des niveaux d'énergie, à l'augmentation de la force et à l'amélioration générale des performances physiques au cours de rafales successives d'exercices intenses de courte durée.

A qui s'adresse la créatine monohydrate ?

La créatine monohydrate est parfaite pour tout le monde, mais surtout pour ceux qui pratiquent des exercices intenses. Protein Works Creatine Monohydrate peut être facilement mélangé avec de l'eau ou ajouté à une boisson ou un shake. La créatine monohydrate peut être ajoutée à n'importe quel plan de repas ou régime.

On nous demande souvent si les femmes peuvent utiliser la créatine. Si vous faites du sport ou si vous essayez simplement d'améliorer votre composition corporelle, vous pouvez 100%. La créatine améliore votre rendement et vous aide à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Pourquoi acheter de la créatine monohydrate ?

La créatine monohydrate a fait l'objet de tests et de recherches approfondies et globales de la part d'experts renommés. Il s'agit probablement du supplément de nutrition sportive le plus approuvé et le plus éprouvé, après les protéines elles-mêmes.

Chaque produit qui franchit les portes de Protein Works est soumis à des tests rigoureux, depuis l'approvisionnement jusqu'au produit final lui-même. Nous sommes accrédités par le BRC, nous avons plus de 10 ans d'expérience dans l'industrie de la nutrition sportive et nous fabriquons nos produits au Royaume-Uni.