Protéines végétaliennes
(Vegan) proteïne (ofwel eiwit) is erg belangrijk. Zo leveren eiwitten aminozuren voor een aantal chemische processen van het lichaam en helpen ze bij de opbouw en herstel van spieren. Vegan proteine poeder direct bestellen.
Si vous faites du sport ou suivez un régime végétalien, votre corps a besoin d'encore plus de protéines végétaliennes. Les sportifs ont en effet besoin de plus de protéines pour la croissance et la récupération musculaires. Ces compléments alimentaires pour la récupération musculaire sont disponibles immédiatement !
Optez donc pour des protéines végétales en poudre et choisissez les protéines végétaliennes de The Protein Works, Blessed ou Poudres de plantes. La poudre de protéines végétaliennes peut vous aider à atteindre vos objectifs. Disponible dans de délicieuses saveurs telles que chocolat ou vanille. Elles sont recommandées pour tous les sportifs (végétaliens).
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De quelle quantité de protéines (végétaliennes) ai-je besoin ?
L'adulte moyen a environ 0,8 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. Cependant, ces besoins varient d'une personne à l'autre et dépendent de facteurs tels que l'âge, l'intensité de l'entraînement, la masse musculaire et les objectifs personnels.
Les sportifs ou les personnes qui souhaitent souhaitent augmenter leur masse musculaire, ont généralement besoin de plus de protéines. Pour eux, un produit de qualité poudre de protéines végétaliennes un complément pratique pour augmenter l'apport quotidien en protéines de manière entièrement végétale.
Vous souhaitez en savoir plus sur les protéines durables et végétaliennes ? Lisez notre article détaillé. blog sur les protéines.
Protéines végétales : aperçu général
Les protéines végétales sont présentes dans de nombreux aliments, tels que légumes, haricots, légumineuses, noix, graines, quinoa, flocons d'avoine, céréales, patates douces et même algues.
Les personnes qui suivent un régime végétarien ont donc l'embarras du choix pour consommer suffisamment de protéines végétaliennes chaque jour. Cependant, il peut parfois être difficile de couvrir ses besoins quotidiens en protéines uniquement par l'alimentation, surtout si l'on pratique un sport ou si l'on a besoin d'une meilleure récupération musculaire. Dans ce cas, il est possible de poudre de protéines végétaliennes offrir une solution.
Les protéines végétaliennes dans l'alimentation
Les protéines jouent un rôle important dans l'organisme. Elles soutiennent récupération musculaire après le sport, sont impliqués dans la préservation de masse musculaire et contribuent à la préservation de des os solides.
Si vous ne consommez ni viande ni produits laitiers, une combinaison de sources de protéines végétales et d'un poudre de protéines végétaliennes aider à consommer facilement suffisamment de protéines.
Poudre de protéines végétales
Chez Vegan Supps, vous trouverez une large gamme de poudre de protéines végétales, parfait pour les shakes, les smoothies ou comme complément au petit-déjeuner et aux recettes de pâtisserie. Pensez par exemple à :
- Protéines de pois – riche en BCAA, facile à digérer
- Poudre de protéines de riz – profil complet en acides aminés
- Protéine de chanvre – source naturelle d'omégas et de fibres
- Protéines de soja – teneur élevée en protéines et texture crémeuse
Nos poudres protéinées végétaliennes sont entièrement végétales, sans lactose et faciles à mélanger avec de l'eau ou du lait végétal. Vous trouvez votre shake trop épais ? Ajoutez simplement un peu plus d'eau.
Notre gamme de poudres protéinées végétaliennes vous permet d'absorber facilement et de manière savoureuse une quantité suffisante de protéines. Elle est idéale pour les sportifs, les végétaliens et tous ceux qui souhaitent faire des choix conscients.