The Protein Works – Overnight Oats

Met minimale voorbereiding en zonder koken zijn Protein Works Overnight Oats de snelle balans tussen koolhydraten en eiwitten voor een vullend ontbijt tot aan de lunch. Rijk aan vezels, laag in suiker en verkrijgbaar in drie smaken — onze Overnight Oats zijn een handig en smakelijk begin van de dag!

Wat zijn Overnight Oats?
Overnight Oats zijn onze kant-en-klare variant op de populaire havertrend: haver gemengd met melk en toppings, maar dan zonder de avondvoorbereiding. Wij hebben een premium mix van eiwitten en extra ingrediënten toegevoegd, zodat je ’s ochtends direct een voedzame portie hebt. Elke portie bevat 16 g eiwit en 7 g vezels, met slechts 2 g verzadigd vet en 263 kcal per portie.

Praktisch en draagbaar
Bewaar in een afsluitbare pot of Tupperware en neem je ontbijt mee onderweg. Het product is bedoeld om tijd te besparen en tegelijk een complete, gemakkelijk mee te nemen maaltijd te bieden.

Voordelen van Overnight Oats
Ochtenden zijn vaak hectisch — Overnight Oats geven je een kant-en-klare optie die snel te gebruiken is. Met 16 g eiwit en 7 g vezels gecombineerd met haver met een lage GI en smakelijke toevoegingen zoals echt fruit of stukjes chocolade, krijg je een bevredigende, voedzame start van de dag. 20 seconden voorbereiding ‘s avonds kan je de volgende ochtend veel tijd besparen.

Nutritionele punten
Omdat de haver niet verhit wordt, heeft het product een andere textuur dan warme pap. Het bevat chia- en lijnzaad, bronnen van omega-3 vetzuren en antioxidanten. Het product levert vezels en bevat zink als onderdeel van de samenstelling.

Voor wie?
Iedereen die een vullend, eiwitrijk ontbijt zoekt dat je tot de lunch op weg helpt — of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezonder wilt eten. Overnight Oats zijn ontworpen als een eenvoudig, voedzaam en smakelijk ontbijt.

Waarom Overnight Oats kopen?

• Keuze uit drie dessertachtige smaken
• Snel en gemakkelijk te bereiden
• Goede voedingswaarden per portie
• Betaalbaar en duurzaam
• Handig mee te nemen; je hebt alleen melk (of een melkalternatief) nodig

Bereiding
Voeg een portie toe aan 150 ml melk of water in een shaker, schud en giet in een magnetronbestendige kom. Verwarm 30 seconden, roer en herhaal tot de gewenste consistentie. Wordt het te dik, voeg dan extra vloeistof toe.

Opmerking: Niet geschikt voor veganisten; wel geschikt voor vegetariërs.