The Protein Works – Vegan Mass Gainer

Wat is een Vegan Mass Gainer Shake?

In prestatievoeding is het algemeen bekend dat een consistent energieoverschot nodig is om spieren en gewicht te winnen, wat betekent dat we meer calorieën consumeren dan we verbranden. Dit kan een uitdaging zijn op een plantaardig/vegan dieet, vooral voor de “hard gainers”.

Vegan Mass Gainer is het ultieme supplement voor gewichtstoename, met 39 gram eiwit en 525 calorieën per portie van 150 gram. Ideaal voor spierherstel na de training en tussen maaltijden voor een extra calorierendruk – combineer dit met serieuze inspanningen in de gewichtsruimte om gewichtstoename te bevorderen.

Onderzoek toont aan dat een extra 3.500 kcal per week consumeren het lichaamsgewicht met 1 pond zal verhogen. Om dit te bereiken, moeten we elke dag van de week 500 kcal consumeren voor ons “onderhoud” – de hoeveelheid calorieën die nodig is om niet aan te komen of af te vallen. Met 525 kcal per portie bevat Vegan Mass Gainer de juiste hoeveelheid energie om de weegschaal in de juiste richting te kantelen.

Wat zit er in Vegan Mass Gainer?

De belangrijkste factor bij het kiezen van een gewichtstoename zijn de ingrediënten. Vegan mass gainer bevat een tri-eiwitmengsel, gemaakt van het zuiverste en meest oplosbare soja-isolaat, erwtenisolaat en bruine rijstconcentraat, waardoor elke shake perfect soepel is. Door gebruik te maken van verschillende eiwitbronnen, wordt het volledige aminozurenprofiel bij elke portie afgeleverd – essentieel voor spiergroei.

De primaire energiebron van het lichaam is koolhydraat, opgeslagen in de spier als glycogeen. Grenzen verleggen op het veld of in de sportschool is afhankelijk van de hoeveelheid glycogeen die is opgeslagen en na de training wordt aangevuld. Om deze reden bevat de Vegan Gainer 79 g koolhydraten per portie, de hoogste in producten in zijn soort. Het gebruik van pure fijne haver van hoge kwaliteit en snel verterende maltodextrine, resulteert in een ultragladde en heerlijk smakende, volmakende machine.

Eigenlijk is de term Weight Gainer ook niet de juiste benaming of categorie voor de Vegan Mass Gainer. TPW heeft namelijk net dat stapje verder en hebben micronutriënten met dichte ingrediënten toegevoegd om je fit en verjongd te houden voor de volgende trainingssessie. Naast haver, die rijk is aan zink, ijzer, foliumzuur vitamine E en vezels voor de spijsvertering, is lijnzaad toegevoegd om de inname van alfa-linoleenzuur te verhogen; essentiële voedingsvetten die bijdragen aan het behoud van cholesterol in het bloed.

Het combineren van de Vegan Mass Gainer met zware trainingssessies zal de groei van spiermassa en volledig herstel van spierfunctie ondersteunen. Beschikbaar in de zes uitstekende smaken en in balans met de perfecte hoeveelheid zoetheid heeft de best smakende weight gainer vegan op de markt gecreëerd.

Hoeveel en wanneer?

Afhankelijk van uw individuele dagelijkse behoeften, kan de vegan weight gainer tot drie keer per dag worden geconsumeerd, idealiter na de training en tussen de maaltijden. Elke portie is het equivalent van een typische huisgemaakte maaltijd. Zeggen dat 2500 kcal / dag nodig is om aan te komen, één portie zou 20% van het totale dagelijkse doel bijdragen! Vergeet niet de 39 g eiwitten, goed voor 27% van uw behoeften. (Voorbeeld gebaseerd op een actieve man van 70 kg).

Toegevoegd aan je supplementenregime na het sporten zal je hersteltijd een boost geven. Ten eerste zal de tri-eiwitmatrix bijdragen aan de groei en instandhouding van spiermassa. Ten tweede zal de gezonde bron van koolhydraten uitgeputte glycogeenvoorraden aanvullen, waardoor maximale spierfunctie kan functioneren en samentrekken in de volgende trainingsronde.