Maandelijkse archieven: oktober 2019

Een veganistische levensstijl is gezond, maar voorziet een plantaardig dieet jou wel van alle vitamines en mineralen die jouw lichaam nodig heeft? Er zijn een aantal voedingsstoffen waar je extra op moeten letten als je een veganistische levensstijl naleeft. Hieronder vind je een overzicht van al deze voedingsstoffen.

Ongetwijfeld heb je het woord proteïne meerdere malen gehoord en gelezen. Maar weet jij nou wat het echt is en wat het voor jou betekent? De kans bestaat dat jouw antwoorden allebei een ‘nee’ zijn, of in ieder geval één van de twee. Maar maak je geen zorgen: wij zijn hier om de belangrijkste informatie […]