The Protein Works - Wegańska odżywka na masę

Czym jest wegański koktajl Mass Gainer?

W żywieniu wyczynowym powszechnie wiadomo, że do przyrostu masy mięśniowej i masy ciała potrzebna jest stała nadwyżka energii, co oznacza spożywanie większej ilości kalorii niż spalamy. Może to być wyzwaniem na diecie roślinnej/wegańskiej, szczególnie dla "osób ciężko przybierających na wadze".

Vegan Mass Gainer to najlepszy suplement na przyrost masy ciała, zawierający 39 gramów białka i 525 kalorii w 150-gramowej porcji. Idealny do regeneracji mięśni po treningu i między posiłkami w celu dodatkowego zwiększenia kalorii - w połączeniu z poważnymi wysiłkami na siłowni w celu promowania przyrostu masy ciała.

Badania pokazują, że spożywanie dodatkowych 3500 kcal tygodniowo zwiększy masę ciała o 1 funt. Aby to osiągnąć, musimy spożywać 500 kcal każdego dnia tygodnia w celu "utrzymania" - ilości kalorii potrzebnej, aby nie przybrać ani nie stracić na wadze. Przy 525 kcal na porcję, Vegan Mass Gainer zawiera odpowiednią ilość energii, aby przechylić szalę we właściwym kierunku.

Co zawiera Vegan Mass Gainer?

Najważniejszym czynnikiem przy wyborze odżywki na masę są jej składniki. Wegański gainer na masę zawiera mieszankę trójbiałkową wykonaną z najczystszego i najbardziej rozpuszczalnego izolatu soi, izolatu grochu i koncentratu brązowego ryżu, dzięki czemu każdy shake jest idealnie gładki. Dzięki zastosowaniu różnych źródeł białka, w każdej porcji dostarczany jest pełny profil aminokwasowy - niezbędny do wzrostu mięśni.

Podstawowym źródłem energii dla organizmu są węglowodany, przechowywane w mięśniach w postaci glikogenu. Przesuwanie granic na boisku lub na siłowni zależy od ilości glikogenu przechowywanego i uzupełnianego po treningu. Z tego powodu Vegan Gainer zawiera 79 g węglowodanów na porcję, co jest najwyższą wartością wśród produktów tego typu. Zastosowanie wysokiej jakości czystego, drobnego owsa i szybko trawiącej się maltodekstryny, skutkuje ultra gładką i pyszną w smaku, sycącą maszyną.

W rzeczywistości termin Weight Gainer nie jest właściwą nazwą ani kategorią dla Vegan Mass Gainer. W rzeczywistości TPW poszło o krok dalej i dodało mikroskładniki odżywcze z gęstymi składnikami, abyś był sprawny i odmłodzony do następnej sesji treningowej. Oprócz owsa, który jest bogaty w cynk, żelazo, witaminę E i błonnik ułatwiający trawienie, dodano siemię lniane, aby zwiększyć spożycie kwasu alfa-linolenowego; niezbędne tłuszcze dietetyczne, które pomagają utrzymać poziom cholesterolu we krwi.

Połączenie Vegan Mass Gainer z ciężkimi sesjami treningowymi wspomoże wzrost masy mięśniowej i pełną regenerację funkcji mięśni. Dostępny w sześciu doskonałych smakach i zbilansowany z idealną ilością słodyczy stworzył najlepiej smakujący wegański gainer na rynku.

Ile i kiedy?

W zależności od indywidualnego dziennego zapotrzebowania, wegańska odżywka na masę może być spożywana do trzech razy dziennie, najlepiej po ćwiczeniach i między posiłkami. Każda porcja jest odpowiednikiem typowego domowego posiłku. Załóżmy, że aby przybrać na wadze potrzeba 2500 kcal dziennie, jedna porcja zaspokoi 20% całkowitego dziennego zapotrzebowania! Nie zapomnij o 39 g białka, które zaspokaja 27% Twojego zapotrzebowania. (Przykład oparty na aktywnym mężczyźnie o wadze 70 kg).

Dodany do reżimu suplementacji po ćwiczeniach skróci czas regeneracji. Po pierwsze, trójbiałkowa matryca przyczyni się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Po drugie, zdrowe źródło węglowodanów uzupełni wyczerpane zapasy glikogenu, umożliwiając maksymalne funkcjonowanie mięśni i skurcz w następnej rundzie treningu.