PL 
NL 
EN 
DE 
FR 
ES 
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
The Protein Works - Witamina D3 - 180 tabletek
€8,95
Nasze tabletki z witaminą D3 to rozpuszczalne w tłuszczach witaminy, które odgrywają ważną rolę w wielu procesach i funkcjach organizmu. W okresie od października do początku marca Centrum Żywienia zaleca przyjmowanie 10 mikrogramów witaminy D dziennie, ponieważ witamina D może nie być dostarczana w wystarczającej ilości ze światła słonecznego.
Witaminę D3 można przyjmować z dietą, chociaż jest ona obecna w bardzo niewielu produktach spożywczych, dlatego osiągnięcie zalecanej ilości wyłącznie poprzez dietę może okazać się trudne.
Nasze łatwe do połknięcia tabletki oferują proste rozwiązanie, aby spełnić zalecane spożycie i czerpać korzyści z tej niezbędnej witaminy. Tabletki Protein Works Vitamin D3 zawierają imponującą 6-krotność zalecanej ilości, nie pozostawiając wątpliwości, że pokryłeś swoje podstawy.
Na stanie
Opis
Czym jest witamina D3?
Witamina D3 jest naturalnie występującą witaminą wytwarzaną przez organizm podczas ekspozycji na światło słoneczne. Synteza witaminy D poprzez ekspozycję na słońce jest odpowiedzialna za większość wchłaniania witaminy D w organizmie. Dlatego zaleca się suplementację w miesiącach zimowych, gdy ekspozycja na światło słoneczne jest ograniczona, aby zrekompensować ograniczoną produkcję D3 ze światła słonecznego i osiągnąć zalecane poziomy.
Istnieją dwa rodzaje witaminy D, D2 i D3. Podczas gdy D2 jest produkowana przez rośliny i może być spożywana z pożywieniem, D3 jest dostępna w bardzo niewielu produktach spożywczych, ale może być syntetyzowana przez skórę. Witaminę D3 można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak tłuste ryby, mleko i jaja, chociaż prawie niemożliwe jest zaspokojenie dziennego zapotrzebowania wyłącznie poprzez żywność.
Co zaskakujące, witamina D3 jest jednym z najczęstszych niedoborów, szczególnie w ciemnych miesiącach zimowych. Chociaż szacuje się, że do wystarczającej syntezy witaminy D potrzebujemy około 30 minut ekspozycji na słońce na gołą skórę, witamina D rozkłada się bardzo łatwo, a nasze zapasy mogą się szybko wyczerpać.
Szacuje się, że potrzebujemy 30 minut ekspozycji na słońce na gołej skórze, aby osiągnąć wystarczającą syntezę witaminy D. Nic dziwnego, że witamina D3 jest jednym z najczęstszych niedoborów, szczególnie w ciemnych miesiącach zimowych. Witamina D jest również bardzo łatwo rozkładana, co oznacza, że nasze zapasy mogą się szybko wyczerpać i muszą zostać uzupełnione. To powiedziawszy, szeroko nagłaśniane zagrożenia dla zdrowia związane z ekspozycją na słońce oznaczają, że unikanie słońca i codzienne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych stało się koniecznością dla wielu osób dbających o zdrowie i skórę.
Istnieją również dowody na to, że szczególnie w Anglii witamina D3 musi być suplementowana przez cały rok, aby osiągnąć zalecane poziomy.
Korzyści płynące ze stosowania witaminy D3
* Dawka 2500iu, która stanowi 6-krotność minimalnej ilości zalecanej przez NHS UK w celu zaspokojenia dziennego zapotrzebowania.
* Wygodna i łatwa do połknięcia forma tabletki.
* Popularny w chłodniejszych porach roku lub w okresach, gdy ekspozycja na światło słoneczne jest niska.
* Przyczynia się do utrzymania funkcji mięśni.
* Przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów.
* Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, mózgu i układu nerwowego.
* Przyczynia się do regeneracji po wysiłku fizycznym.
* Odpowiedni dla wegetarian.
Dla kogo przeznaczona jest witamina D3?
Witamina D3 jest przeznaczona dla każdego, kto chce zaspokoić wszystkie podstawowe potrzeby niezbędne do utrzymania zdrowia. Jeśli znaczna część Twojej skóry nie jest wystawiona na działanie promieni słonecznych przez co najmniej 20 minut dziennie, powinieneś rozważyć suplementację. Osoby o ciemniejszej karnacji również są narażone na niedobór witaminy D ze względu na mniejszą zdolność do pochłaniania promieni UVB, które są niezbędne do jej produkcji. Wytyczne NHS w Wielkiej Brytanii zalecają, aby każda osoba o ciemniejszej karnacji rozważyła suplementację.
Dlaczego warto kupować witaminę D3?
D3 jest niezbędnym mikroelementem, co oznacza, że nie może być wytwarzana samodzielnie przez organizm. Niedobory przyczyniają się do łamliwości kości i różnych innych problemów zdrowotnych.
Protein Works oferuje najwyższej jakości suplement witaminy D3 dostępny w Wielkiej Brytanii. Nasze tabletki witaminy D3 oferują niezrównane korzyści zdrowotne, utrzymują ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie, przyczyniają się do sprawnego funkcjonowania wielu procesów zachodzących w organizmie i poprawiają zdolność organizmu do wchłaniania wapnia z pożywienia. Witamina D3 jest szczególnie ważna, jeśli regularnie ćwiczysz, ze względu na jej zdolność do utrzymania funkcji mięśni i kości.
Tabletki Protein Works Vitamin D3 zawierają 2500iu, co ułatwia osiągnięcie zalecanego dziennego spożycia. Nadmiar D3, który nie jest potrzebny organizmowi, jest wydalany w sposób naturalny i bezpieczny. Nasze tabletki z witaminą D3 są niezbędne do utrzymania dobrego stanu zdrowia w chłodniejszych miesiącach zimowych.
Kiedy należy przyjmować witaminę D3?
Przyjmować jedną tabletkę dziennie z jedzeniem. Nie ma zalecanej konkretnej pory dnia, ale zalecana jest konsekwencja, więc dostosuj ją do swojej codziennej rutyny. Jak już wspomniano, suplementacja witaminą D3 jest najważniejsza w miesiącach zimowych, dlatego konieczne jest przyjmowanie 1 tabletki dziennie.
Informacje dodatkowe
| Marka | The Protein Works |
|---|---|
| Liczba | 60 tabletek |
Podobne produkty
€29,95 - €49,95
Brak w magazynie
€14,95
€22,95 - €39,95
Brak w magazynie
€9,95 - €34,95